来源：哈尔滨协佳医院不孕不育
正规不孕不育医院提示：随着生化水平的提高，人们可以想吃什么就吃什么，即使在月经期间也不稍加注意，如巧克力，冰淇淋等。还有人们越来越通达，为了追求兴奋，即使是例假期间也还从事房事。然而，在月经期间，女性会因为盆腔充血，子宫敏感，而情绪过分激动或者紧张易怒，有时还会做剧烈运动。现在患子宫内膜异位的女性越来越多，我们该怎么办呢?首先，我们先来了解一下病因:
1.很多女性平时不注意经期卫生，导致在月经期间依然从事重体力劳动、接触冷水、吃生冷辛辣的食物，这些生活不规律的生活习惯都会是我们患上此病。
2.有些妇科手术也会导致我们患病，如人流、剖腹产、分娩等，这些会将内膜带到手术切口处，造成伤口处的子宫内膜异位发生感染。
3.经期性行为是造成经血逆流的主要原因，女性在进行性行为时，子宫会收缩会，从而造成较多的经血逆流。
4.某些人体免疫力低下的女性比较容易患上此病。因为人体免疫力低下的女性她自身不会吞噬掉逆流的经血，从而引发子宫内膜异位症。当然，这个可能性是很小的。
相信很多女性朋友看了以上几点病因后，会觉得自己有患子宫内膜异位的危险。那么，我们该如何预防呢?较重要的一点就是，在经期期间，我们要注意健康，不能过度劳累、要注意月经期间的卫生、月经期不要有房事等。当然，也不要做过于剧烈的运动和吃生冷、辛辣的食物。只要稍稍管住自己的嘴，你就在健康路上迈出了一大步哦!除此之外，还要保持良好的心态，长期处于郁闷情绪会让体免疫系统的功能有所下降，使寒邪与气滞相搏结，从而在子宫中形成瘀血。我们每天都要开开心心的。
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