来源：哈尔滨协佳医院不孕不育
女性其次特征的健康成长和发育都是由卵巢分泌的激素来维持的。皮肤也会因激素水平正常而光滑细腻有光泽，富有弹性，全身都洋溢着青春的气息。然而，人总有老的一天，随着年龄的增长，卵巢功能也会随着衰退，皮肤会发生明显的变化，往日的弹性消失了，皱纹也会越来越多，这些变化都与女性雌激素的分泌有直接的关系。
因此，当女性出现卵巢早衰，皮肤出现各种问题时，我们用如何应对呢?下面来听听医生的介绍吧。
卵巢早衰，容易造成皮肤色斑：在饮食上我们可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果和蔬菜、蛋类、奶类、瘦肉等，特别是豆制品。平时也要多喝水后绿茶，有助于脂肪的代谢减少油腻。同时，要注意盐和糖分的摄入，不要乱吃药，因为会导致体内激素水平失衡，脸上斑点会越来越多。要高蛋白、低脂肪、低热量的饮食，另外，要戒烟戒酒，忌食生冷、油腻油炸、辛辣兴奋性强的食物。
卵巢早衰，皮肤粗糙无光泽：日常生活中，也因多参加一些涉外活动，不要整天呆在家里，都运动，锻炼身体，增强体质，提高免疫力，维持激素分泌系统的平衡，延迟衰老，使皮肤红润。
卵巢早衰，皮肤干涩多皱纹：同时也要保持良好的心情状态，不要因自己步入老年状态而郁郁寡欢，这样指会加剧卵巢衰老，使自己皮肤更干涩皱纹越多。因此，心情适当的放松，时常愉悦很有必要。
医生表示，当女性出现了皮肤问题时，不要以为是单单的皮肤出现了问题，要就医，查看其本质，进而从根本上调理医治，预防卵巢早衰。
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